Apa yang Jerawat Katakan Mengenai Kondisi Kesehatan Mama?

etrebelle

Apa yang Jerawat Katakan Mengenai Kondisi Kesehatan Mama?

1.3K
Ternyata, jerawat memiliki lebih banyak pesan daripada yang Mama duga.

Jerawat adalah musuh bagi semua orang, terutama wanita.

Mama pasti uring-uringan bila wajah dihinggapi jerawat. Seringkali, rasa kesal tersebut melenyapkan rasa ingin tahu kita mengenai “apa sih makna dari si jerawat ini?”.

Ternyata perbedaan letak jerawat itu bisa mengartikan masalah kesehatan yang berbeda-beda lo, Ma!


BACA JUGA


Menghilangkan Jerawat Nggak Semudah yang Dibayangkan! Kenali Jenisnya Dan Atasi Dengan Beberapa Trik Berikut Ini!

Menghilangkan Jerawat Nggak Semudah yang Dibayangkan! Kenali Jenisnya Dan Atasi Dengan Beberapa Trik Berikut Ini!

Menghilangkan jerawat kadang butuh trik khusus. Apalagi jerawat yang membandel, duh menghilangkan jerawatnya pun butuh lots of effort

Read more..


Perhatikan peta wajah dan jerawat di bawah ini ya, Ma, kemudian kaitkan antara nomor dengan penjelasannya


1. Zona 1: Dahi


huffingtonpost

Jika area dahi Mama ditumbuhi jerawat, kemungkinan besar Mama memiliki masalah pada dua aspek, yaitu:

  1. Gangguan sistem pencernaan.
  2. Ketidakcocokan pada produk rambut.

Selain mencari produk penghilang jerawat, Mama pun harus mengatasi akar masalah dari jerawat di dahi ini. Ada 2 cara yang bisa Mama coba terapkan, antara lain:

  1. Konsumsi lebih banyak makanan dan minuman yang kaya akan antioksidan, seperti teh hijau. Selain itu, perbanyak pula asupan alkalin yang bisa didapatkan dari sayuran berwarna hijau tua, dan air putih.
  2. Mengecek komposisi produk rambut untuk mengetahui apakah ada bahan yang keras dan dapat memicu alergi, mengurangi penggunaan hairspray, serta selalu menjauhkan poni dari dahi (Mama bisa mengenakan bando atau jepit rambut).


2. Zona 2: Sekitar pelipis, dan pangkal hidung

huffingtonpost

Jerawat di zona 2 memang cukup jarang terjadi, sehingga Mama harus mewaspadainya. Jika muncul breakout di zona ini, kemungkinan Mama mengalami dua gangguan, yaitu:

  1. Gangguan pada liver.
  2. Alergi terhadap makanan tertentu.

Cara mengatasi :

  1. Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung alkohol.
  2. Evaluasi makanan yang mungkin menimbulkan alergi.
  3. Olahrgara ringan secara teratur.
  4. Cukup tidur.
  5. Kurangi dan hindari konsumsi makanan asam.


3. Zona 3: Area kantung mata

huffingtonpost

Area mata diyakini sangat berkaitan dengan kondisi ginjal. Jadi jika tiba-tiba muncul jerawat di area kantung mata, ginjal Mama berarti sedang mengirimkan sinyal tanda bahaya. Biasanya, dehidrasi adalah akar dari masalah ini.

Cara mengatasi

  1. Konsumsi cukup air mineral setiap hari, biasanya 8 gelas per hari, tetapi disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak air.
  2. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman berkafein.
  3. Mengendalikan konsumsi garam.


4. Zona 4: Pipi kanan

huffingtonpost

Pipi kanan merepresentasikan kondisi paru-paru seseorang. Kemunculan jerawat pada pipi kanan bisa jadi merupakan pertanda dari gangguan fungsi paru-paru, atau konsumsi gula berlebihan.

Cara mengatasi :

Praktisi pengobatan TIongkok merekomendasikan beberapa metode untuk melenyapkan dua gangguan di atas, antara lain:

  1. Latihan pernapasan di pagi hari.
  2. Olahraga aerobik.
  3. Berhenti merokok.
  4. Sesuaikan konsumsi gula dengan kebutuhan tubuh.


5. Zona 5: Hidung

huffingtonpost

Area hidung terhubung dengan jantung. Jika Mama sering menemukan jerawat tumbuh di area hidung, kemungkinan besar Mama mengalami beberapa masalah yang berkaitan dengan jantung, antara lain:

  1. Tekanan darah tinggi.
  2. Stres.
  3. Konsumsi garam dan pedas terlalu banyak.
  4. Selain tiga hal di atas, jerawat di hidung bisa juga diakibatkan oleh peralatan makeup yang kotor.

Cara mengatasi :

  1. Cek tekanan darah.
  2. Konsumsi cukup vitamin B dan Omega 3 serta Omega 6.
  3. Kurangi konsumsi garam dan pedas.
  4. Kurangi dan lawan stres.
  5. Bersihkan peralatan makeup secara rutin.


BACA JUGA


Ini Dia 5 Cara Sederhana Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Ini Dia 5 Cara Sederhana Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Sudah banyak cara saya tempuh untuk menghilangkan jerawat bandel itu, dari dokter, tempat perawatan kecantikan, sampai obat-obatan ...

Read more..


6. Zona 6: Pipi kiri

huffingtonpost

Anehnya, pipi kanan dan kiri terhubung dengan organ dalam yang berbeda. Bila pipi kanan terhubung dengan paru-paru, maka pipi kiri terhubung dengan liver.

Oleh sebab itu, waspadalah jika jerawat kerap muncul di pipi kiri. Kemungkinan besar Mama memiliki masalah yang terkait dengan fungsi liver. Selain itu, jerawat di pipi kiri bisa juga diakibatkan oleh telepon genggam atau perlengkapan tidur yang kotor.

Cara mengatasi :

  1. Konsumsi makanan tinggi alkalin seperti brokoli, mentimun, dan jahe.
  2. Kurangi konsumsi gula dan produk susu.
  3. Bersihkan telepon genggam dengan kapas yang sudah dibasahi alkohol secara rutin.
  4. Bersihkan kamar tidur beserta seluruh perlengkapan tidur secara rutin.


7. Zona 7: Area di atas kedua ujung bibir

huffingtonpost

Area ini terhubung dengan organ usus besar. Jadi, jika area ini seringkali ditumbuhi jerawat, waspada ya Ma, jangan-jangan ada yang salah dengan usus besar Mama.

Untuk mengatasi masalah di usus besar, Mama bisa melakukan beberapa langkah penyembuhan di bawah ini:

  1. Memperbanyak konsumsi serat, seperti sayuran dan buah-buahan.
  2. Konsumsi probiotik seperti yoghurt, kefir, tempe, cokelat hitam, atau kimchi.
  3. Makan malam sebelum larut malam
  4. Melakukan pijat. Caranya: simpan satu tangan di perut, dan satu tangan di atas tangan tersebut, lalu perlahan pijat area abdomen searah jarum jam.


8. Zona 8: Bibir

huffingtonpost

Sama seperti zona 7, jerawat di zona 8 pun masih ada kaitannya dengan usus besar. Namun, kemunculan jerawat di zona 8 kemungkinan harus lebih diwaspadai, karena bisa jadi kondisi hati Mama pun terganggu.

Untuk mengatasi kemunculan jerawat di zona 8, Mama harus memerhatikan makanan yang Mama konsumsi. Pertama, kurangi konsumsi makanan pedas dan berminyak. Kedua, perbanyak konsumsi serat dan air mineral. Terakhir, lakukan pijat perut seperti yang sudah dijelaskan di poin sebelumnya.


9. Zona 9: Area pipi bagian bawah hingga dagu

huffingtonpost

Area ini adalah area yang paling sering ditumbuhi jerawat. Wajar saja, sebab area bawah pipi hingga dagu ini sangat berkaitan dengan hormon. Jika jerawat muncul di area ini, kemungkinan besar Mama sedang atau akan mengalami menstruasi, stres, atau gangguan hormon lainnya.

Mengatasi jerawat di zona 9 memang agak tricky karena Mama sedang bermusuhan dengan hormon. Namun ada beberapa cara untuk mengurangi kemunculan jerawat di area ini, antara lain:

  1. Pastikan Mama mendapatkan cukup tidur.
  2. Kurangi dan lawan stres. Mama bisa menyesuaikan caranya dengan gaya hidup dan selera Mama, ya.
  3. Perbanyak konsumsi air mineral, buah, dan sayur-sayuran
  4. Gunakan skincare yang aman dan natural. Minyak Evening Primrose diyakini dapat membantu proses penyeimbangan hormon, meskipun hasilnya tidak instan.


10. Zona 10: Leher

huffingtonpost

Leher juga bisa berjerawat lo, Ma. Jerawat di leher menandakan dua gangguan, antara lain:

  1. Gangguan pada sistem kekebalan tubuh.
  2. Stres tingkat tinggi.

Cara mengatasi

  1. Cobalah campuran minuman dari lemon, jahe, dan sari kunyit untuk meredakan stres dan meningkatkan kekebalan tubuh.
  2. Untuk mengatasi stres tingkat tinggi, sebaiknya Mama segera berkonsultasi kepada psikolog atau psikiater. Para ahli akan membantu Mama untuk melalui fase terberat dalam hidup Mama tersebut. Imbangi juga dengan berbagai kegiatan, juga konsumsi beragam makanan yang Mama yakini dapat mengalihkan perhatian Mama.
  3. Buat tubuh lebih santai dan rileks dengan melakukan yoga, spa, atau sekadar berendam dengan air hangat.


BACA JUGA


Mari Kenalan dengan Mudra - Self Healing yang Banyak Manfaatnya. Ssst! Untuk Menurunkan Berat Badan Juga Bisa Lho!

Mari Kenalan dengan Mudra - Self Healing yang Banyak Manfaatnya. Ssst! Untuk Menurunkan Berat Badan Juga Bisa Lho!

Tuhan menciptakan manusia dengan segala kesempurnaannya. Dalam jemari manusia, terletak keharmonisan lima elemen alam semesta. Mari ...

Read more..


Nah, sekarang Mama tahu, arti jerawat yang tumbuh di area-area tertentu di tubuh Mama kan? Segera atasi ya, Ma, agar tak terlambat.

Stay healthy ya, Ma!


Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Apa yang Jerawat Katakan Mengenai Kondisi Kesehatan Mama?". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Ra'idah Azyyati | @raidahazyyati

Silahkan login untuk memberi komentar