Lelah Seperti Hayati? Kata-Kata Motivasi Berikut Ini Pasti Akan Bisa Menyemangati Diri Mama Sendiri!

Lelah Seperti Hayati? Kata-Kata Motivasi Berikut Ini Pasti Akan Bisa Menyemangati Diri Mama Sendiri!

6.3K
Pernah nggak Mama ngerasa kepala mau pecah karena udah capek banget tapi kerjaan nggak ada yang beres? Kalau Mama sering merasakannya, sekarang saatnya Mama punya beberapa mantra dan kata-kata motivasi agar bisa menyemangati diri sendiri lagi.

Ma, ketika lelah dan penat menyerang, seolah rasanya mustahil bisa menyelesaikan perjuangan hidup hari ini, coba tarik napas dalam-dalam, lalu ucapkan kata-kata motivasi berikut ini untuk menyemangati diri Mama sendiri.


BACA JUGA


Ini Dia 25 Kalimat Motivasi Penuh Inspirasi Spesial untuk Mama Agar Lebih Baik di Tahun 2017!

Ini Dia 25 Kalimat Motivasi Penuh Inspirasi Spesial untuk Mama Agar Lebih Baik di Tahun 2017!

25 kalimat motivasi pilihan Rocking Mama ini akan membangkitkan semangat Mama untuk tahun 2017 yang lebih baik

Read more..


Kata-kata motivasi yang bisa Mama ucapkan saat merasa lelah


1. “How am I doing today? What am I feeling right now?”


Ambil segelas minuman hangat dan yang menyegarkan sesuai selera, dan duduk bersandar sejenak. Tanyakan pada diri sendiri, bagaimana kabar Mama hari ini? Apa yang Mama rasakan di dada?

Tanyakan dan ucapkan kata-kata motivasi tersebut pada diri Mama sendiri.

Dengarkan jawaban jujur dari dalam diri Mama, dan beri kesempatan khususnya untuk emosi terpendam yang menyakitkan seperti amarah dan kekecewaan untuk naik ke permukaan. Mama hanyalah manusia biasa, yang punya mata, telinga, hati, dan perasaan.


2. “I may think I’m too much this and not enough that, but I’m beautifully human. I’m embracing myself, all that I am.”


Mungkin tidak jarang Mama membandingkan diri sendiri dengan para mama lain yang hidupnya sepintas terlihat sempurna.

Alhasil, Mama merasa terlalu ini dan kurang itu. Wajar kok Ma. Bahkan sejujurnya, mama lain yang hidupnya seolah tanpa masalah tersebut juga pasti pernah merasakan hal yang sama.

Well, you know what? Mama cantik apa adanya seperti sekarang, tidak hanya dengan kelebihan yang Mama miliki, namun juga dengan kekurangan yang sering Mama ingin tutupi.

Yuk, katakan kata-kata motivasi itu sekarang, agar berhenti berpikiran negatif terhadap diri Mama sendiri.


3. “My strength is enough. I can survive today. That’s all I need to know.”


Semua yang Mama butuhkan ada di dalam diri Mama. Kekuatan yang Mama punya cukup untuk menghadapi hari ini tanpa kekurangan sesuatu apa pun. Ketika semuanya terasa nggak masuk akal, hanya inilah yang perlu Mama pegang.

Ucapkan kata-kata motivasi ini untuk bisa mengeluarkan what the best in you.


4. “The days are long but the years are short. One day I’ll be proud of this hard work.”


Sering nggak Mama dengar orang bilang, nggak kerasa ya si kecil cepet banget bertumbuh besar; mendadak udah bisa merangkak, berceloteh dan memanggil Mama dan Papa, serta makan dengan disuapi.

Dalam beberapa tahun ke depan, nggak kerasa juga si kecil yang sama bakal lulus SMA, merantau untuk kuliah dan bekerja, hingga mungkin menikah dan membangun keluarganya sendiri.

Pada waktu itulah Mama akan menoleh ke belakang —ke masa-masa yang penuh dengan rengekan tidak masuk akal si kecil, baju yang selalu ketumpahan ini-itu, mainan yang berserakan seperti saat ini— dan merasa semua kerja keras Mama sekarang lunas terbayar.

Fyuhhhh. You did it, Ma! You just did it!


BACA JUGA


Yuk, Konsumsi 8 Makanan Penambah Energi Ini Agar Mama yang Super Sibuk Tidak Mudah Capek!

Yuk, Konsumsi 8 Makanan Penambah Energi Ini Agar Mama yang Super Sibuk Tidak Mudah Capek!

Ayo konsumsi 8 makanan penambah energi ini, Ma, agar tubuh tetap berenergi meski Mama memiliki banyak aktivitas

Read more..


5. “It gets lonely sometimes, but I’m not alone and I don’t have to feel isolated.”


Perjalanan sebagai seorang Mama memang menguras tenaga, emosi, dan pikiran ya, Ma. Tak jarang juga, Mama yang sehari-harinya di rumah jadi merasa kesepian.

Well, yang perlu Mama ingat, Mama bukanlah satu-satunya yang merasa kesepian. Perasaan ini adalah bagian dari cerita Mama, yang pastinya juga dirasakan para mama lain. Satu hal yang mungkin bisa menghibur rasa kesepian adalah merasakan kesepian itu bersama-sama.

Ucapkanlah kata-kata motivasi ini setiap kali Mama merasa sendirian. Mama mungkin memang sendirian, tapi bukan berarti kesepian kan?


6. “Who can I talk to in times of need? Who has been through this that I can connect with?”


Ketika beban Mama terasa begitu berat, mungkin itu pertanda Mama perlu seseorang untuk ikut menopang Mama dan memikul beban tersebut bersama-sama.

Sekarang saatnya mengingat, adakah orang lain, atau mama lain, yang pernah mengalami hal serupa? Mungkin teman, keluarga, relasi Mama? Mereka pasti ngerti apa yang Mama alami, dan nggak segan-segan untuk membantu Mama sesuai kapasitas mereka.

Curhatlah pada mereka, dan tanyakan apa yang mereka lakukan untuk mengatasinya.


7. “What else can I do for myself? How can I take care of myself better?”


Apa yang bisa bikin Mama ngerasa nyaman, yang mungkin udah lama nggak sempat Mama lakukan? Sisihkan waktu sejenak hari ini, Ma.

Mungkin itu menyalakan lilin aromaterapi sambil berbaring, mandi air hangat, atau sekadar menonton TV dengan tenang.

Mama boleh, dan perlu, memanjakan diri sendiri. Beristirahat untuk memulihkan diri sendiri itu wajib hukumnya, Ma. Tanyakan atau ucapkan kata-kata motivasi pada diri Mama sendiri, bahwa Mama juga berhak untuk beristirahat.


8. “I’ve got this!”


Yuk Ma, kita ucapkan kata-kata motivasi ini sama-sama. Mama bisa!


BACA JUGA


Ini Dia 4 Kata-Kata Motivasi yang Ampuh untuk Membuat Mama yang Down Merasa Bahagia Lagi

Ini Dia 4 Kata-Kata Motivasi yang Ampuh untuk Membuat Mama yang Down Merasa Bahagia Lagi

Kata-kata motivasi ini bisa jadi "mantra" kebahagiaan Mama. Ucapkanlah setiap kali Mama merasa down, gagal atau sedih. Dijamin deh, kata- ...

Read more..


Nah gimana Ma, udah ngerasa lebih lega belum?

We can’t pour from an empty cup, right, Ma?

Setelah kebutuhan diri sendiri benar-benar terpenuhi barulah kita bisa memenuhi kebutuhan anak (dan suami) dengan tidak setengah-setengah.

Tenang, Mama nggak sendirian kok. Ada Rocking Mama yang selalu siap berbagi tips, kata-kata motivasi, keluh kesah, dan pengalaman!

We are here!


Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Lelah Seperti Hayati? Kata-Kata Motivasi Berikut Ini Pasti Akan Bisa Menyemangati Diri Mama Sendiri!". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Eunice Ali | @euniceali

Silahkan login untuk memberi komentar