Mama Sering Kesulitan dalam Membuat Keputusan Penting? Coba 3 Langkah Penting Ini, Ma.

Mama Sering Kesulitan dalam Membuat Keputusan Penting? Coba 3 Langkah Penting Ini, Ma.

856
Keputusan penting, apalagi yang berkaitan dengan masa depan dan harus mengorbankan hal lain yang tidak kalah vital, biasanya sangat sulit untuk diambil.

Setiap hari Mama pasti membuat keputusan. Dari mulai yang mudah, seperti menu masakan untuk sarapan, baju yang akan dikenakan untuk berangkat kerja, atau warna lipstik untuk mencerahkan rona wajah.

Namun ada kalanya Mama harus mengambil keputusan yang cukup sulit, dan bahkan menempatkan Mama di antara dua pilihan yang terasa sama pentingnya. Biasanya, Mama akan bingung untuk menentukan pilihan dan membuat keputusan.

Mengapa?

Sebab Mama diliputi dan dikuasai rasa takut. Akhirnya, Mama akan mengalami andilau, alias antara dilema dan galau. Ckckck.

Nah, untuk menangani kondisi tidak mengenakkan seperti ini, ada satu tips yang bisa Mama ikuti.


BACA JUGA


Ucapkan 4 Kata-Kata Positif Ini Setiap Pagi Agar Mama Lebih Bersemangat Menjalani Hari!

Ucapkan 4 Kata-Kata Positif Ini Setiap Pagi Agar Mama Lebih Bersemangat Menjalani Hari!

Mengucapkan kata-kata positif ternyata bisa membawa energi baru dalam menjalani hari

Read more..


Tips dengan proses yang cerdas dan realistis ini akan membuat pengambilan keputusan menjadi lebih mudah

1. Buatlah daftar berisi ketakutan-ketakutan Mama apabila memilih suatu keputusan.

Yang pertama kali harus Mama lakukan adalah tenang. Ambil napas perlahan, lalu keluarkan. Kalau perlu ambil posisi meditasi barang sebentar.

Setelah napas Mama teratur, ambil kertas lalu tuliskan semua yang menjadi ketakutan Mama dalam sebuah list. Dengan menuliskannya, maka seakan-akan Mama sudah menghadapinya. Tentu ini akan lebih baik daripada hanya menyimpannya dalam pikiran dan hati, yang pasti akan menganggu aktivitas Mama sehari-hari kan?

Mau ngapa-ngapain juga nggak tenang deh.

So, ayo ambil kertas sekarang, lalu tulis, Ma.


2. Tanyakan pada diri Mama, hal terburuk apa sih yang akan terjadi jika ketakutan Mama menjadi nyata.

Setelah list ketakutan Mama itu lengkap, lalu tanyakan pada diri Mama, apa yang akan Mama lakukan jika hal buruk tersebut sungguh terjadi.

Hasil dari monolog tersebut adalah sebuah persiapan untuk menghadapi skenario terburuk. Karena, bisa jadi setelah Mama membaca ulang list ketakutan-ketakutan Mama di atas, Mama justru kemudian punya ide solutif.

Dengan mengidentifikasi ketakutan Mama, dan membuat rencana untuk memperbaikinya, Mama akan sanggup membunuh ketakutan dan beralih untuk bersiap mengatasinya.


BACA JUGA


Kebiasaan Baik Berawal dari Kebiasaan Baru. Latih Kebiasaan Baik Dengan 7 Langkah Ini Agar Hidup Mama Lebih Produktif dan Bermanfaat Bagi Orang Lain!

Kebiasaan Baik Berawal dari Kebiasaan Baru. Latih Kebiasaan Baik Dengan 7 Langkah Ini Agar Hidup Mama Lebih Produktif dan Bermanfaat Bagi Orang Lain!

Kebiasaan baik selalu akan berdampak positif dalam hidup. Betul? Apalagi kita sebagai orang tua memang perlu untuk mencontohkan kebiasaan ...

Read more..


3. Di sisi lain, Mama juga harus memikirkan apa yang akan terjadi jika ketakutan Mama tidak terjadi.

Apa yang akan Mama lakukan jika ternyata situasinya tidak seburuk yang Mama bayangkan? Hal ini harus juga dipersiapkan loh, Ma, agar Mama tidak tenggelam dalam kecemasan.

Karena kadang kita memang terlalu overthinking, terlalu cemas akan beberapa hal yang semu, yang sebenarnya tak beralasan untuk ada. Kita terlalu berpikiran negatif akan satu dua hal, sehingga memunculkan ketakutan-ketakutan yang tak seharusnya hadir sehingga mempersulit kita mengambil keputusan.


BACA JUGA


Ma, Jangan Terlalu Tegang Menjalani Hari! Mari Nikmati Hidup Ini To The Fullest!

Ma, Jangan Terlalu Tegang Menjalani Hari! Mari Nikmati Hidup Ini To The Fullest!

The most important thing is to enjor your life -to be happy- it's all that matters. - Audrey Hepburn

Read more..


TIga langkah di atas akan membuat Mama sanggup mengendalikan rasa takut Mama untuk mengambil keputusan. Jika Mama telah terbiasa, lama-lama Mama akan lebih rasional dan logis dalam menghadapi segala hal.

Semangat ya, Ma.



Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Mama Sering Kesulitan dalam Membuat Keputusan Penting? Coba 3 Langkah Penting Ini, Ma.". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Ra'idah Azyyati | @raidahazyyati

Silahkan login untuk memberi komentar