Rambut Bisa Saja Menyampaikan 6 Pesan Darurat Mengenai Tubuh Mama yang Kurang Sehat Ini - Dengarkan Ia, Ma!

Rambut Bisa Saja Menyampaikan 6 Pesan Darurat Mengenai Tubuh Mama yang Kurang Sehat Ini - Dengarkan Ia, Ma!

230
Dengarkan apa kata rambut Mama. Barangkali ia sedang mengeluhkan sesuatu yang terjadi dalam tubuh Mama.

Siapa pun pasti setuju kalau rambut dikatakan sebagai mahkota kecantikan wanita. Karena tak hanya berfungsi sebagai pelindung kulit kepala dari cuaca panas dan dingin, rambut yang sehat dan terawat juga memberi nilai plus untuk penampilan kita.

Setuju kan, Ma?

Maka, tak heran ya, Ma, kalau kita sengaja meluangkan waktu dan menyisihkan uang belanja untuk memberikan perhatian ekstra pada rambut. Namun pernah tidak terpikir oleh Mama kalau rambut yang bermasalah tak sekadar masalah rambut belaka?

Lha, bingung?

Gini nih, Ma. Tubuh kita dan bagian-bagiannya, termasuk juga rambut, adalah satu sistem mekanik yang hidup dan terintegrasi satu sama lain. Jika satu bagian tubuh bermasalah dan kita tak menyadarinya, tubuh akan mengirimkan sinyal melalui bagian tubuh yang lain.

Rambut, misalnya.

Jadi rambut yang bermasalah bisa jadi adalah serangkaian pesan yang dikirimkan tubuh tentang kondisi kesehatan Mama. Menarik, kan?


BACA JUGA


Rambut Rontok, Kenali Dulu 4 Penyebabnya!

Rambut Rontok, Kenali Dulu 4 Penyebabnya!

If your hair is done properly and you have on good shoes, you can get away with anything. ~ Iris Apfel

Read more..


Jadi, apa saja sih kira-kira pesan yang biasa disampaikan oleh tubuh kita melalui rambut yang bermasalah?



Defisiensi Vitamin

Defisiensi Vitamin -


Kekurangan vitamin D kerap diindikasikan dengan rontoknya rambut dengan frekuensi sering dan jumlah yang banyak. 

Fungsi utama vitamin D adalah sebagai penyokong tubuh dalam penyerapan kalsium. Sementara kalsium sendiri berperan penting untuk kekuatan dan kesehatan tulang dan gigi. Nah, buat mama-mama menjelang 30-40 tahun, jelas sekali kan pentingnya pemenuhan kebutuhan vitamin D ini?

Vitamin D selain bisa didapatkan melalui makanan, sebenarnya adalah vitamin yang paling mudah untuk kita peroleh, Ma. Cukup dengan berjemur atau berada di luar ruangan untuk terpapar matahari sebelum jam 9 pagi, kulit akan menyerap vitamin D dari sinar matahari. 

Mudah dan murah kan, Ma?



Perubahan Hormon

Perubahan Hormon -


Ini biasanya terjadi pada mama yang sedang dalam masa kehamilan, menyusui, dan menjelang menopause.

Pada kondisi-kondisi tersebut kerontokan rambut yang berlebih kerap terjadi akibat perubahan hormon. Namun bisa diatasi dengan perawatan luar dan akan membaik seiring usainya masa kehamilan dan menyusui.

Jika kerontokan rambut terjadi berlebihan di luar masa kehamilan dan menyusui, baiknya Mama memeriksakan diri ke dokter. Karena meskipun sama-sama berkaitan dengan hormon, kerontokan berlebih bisa merupakan indikasi penyakit yang lebih serius. 

Bagaimana dengan rambut beruban yang tumbuh lebih dini?

Uban rambut terjadi akibat penurunan jumlah melanin dan pigmen pada rambut. Sebuah proses alami yang disebut dengan Achromotrichia. Proses tersebut sebenarnya sudah dimulai sejak pertengahan usia 20-an dan 30-an secara perlahan-lahan. Kalau Mama memiliki uban di bawah usia 28 tahun, hal tersebut lebih diakibatkan oleh faktor genetis.

Seperti halnya keriput, proses Achromotrichia ini bisa ‘diperlambat’ kok, Ma. Caranya? Tentu dengan gaya hidup yang sehat. Misalnya dengan mengonsumsi vitamin E dan C  sesuai kebutuhan tubuh, menghindari rokok, melakukan perawatan rambut secara alami dan menghindari faktor-faktor pencetus stres.



Konsumsi Junk Food Berlebihan

Konsumsi Junk Food Berlebihan -


Junk food memang yummy dan praktis. Terutama kalau kesibukan sangat menyita waktu Mama. 

Tapi, jika terlalu sering mengonsumsinya ternyata berpengaruh pada kesehatan rambut lo, Ma. Konsumsi junk food berlebihan jelas akan mengganggu keseimbangan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Efeknya rambut menjadi kusam, menipis tiap helainya dan pertumbuhannya menjadi lebih lambat.

Nah baiknya, jika tanda-tanda ini dialami oleh rambut Mama, tak hanya rajin creambath atau hair spa ya, Ma, asupan makanan perlu diperbaiki juga.


BACA JUGA


Perawatan Rambut Dengan 3 Bahan Alami Ini Bisa Menyehatkan Rambut Mama

Perawatan Rambut Dengan 3 Bahan Alami Ini Bisa Menyehatkan Rambut Mama

Perawatan rambut dengan bahan alami lebih aman untuk digunakan oleh Mama

Read more..

Write for Us!

Kamu baru saja membaca artikel "Rambut Bisa Saja Menyampaikan 6 Pesan Darurat Mengenai Tubuh Mama yang Kurang Sehat Ini - Dengarkan Ia, Ma!". Kamu punya cerita yang ingin dibagikan juga?

Tulis ceritamu di sini !


Aline Mora | @alinemora

❣ humalien ❣ writer ❣ dream walker ❣ tarot & oracle reader ❣ extraordinary mother ❣ runeranu.wordpress.com akusanglirang.wordpress.com

Silahkan login untuk memberi komentar

Alibaba Alibabi | @alibabaalibabi

Nice Post Good ArticleKata Kata Motivasi